enlitenbitbort

Jag blev sugen på chokladbollar så det bakade jag, men efter att ha ätit tre så känns det som om jag ska spy! Jag blir äcklad på mig själv att jag åt dom.

Från och med imorgon så ska jag sluta äta onyttigt - inga mer snacks, inget godis, , ingen snabbmat, inga kakor.
Jag äter ganska hälsosamt i mig själv, men nu efter jul och nyår så har det blivit så mycket onyttigt (kanske inte om man jämför med andra, men för att vara mig) att jag äcklas av det.

Fram t.o.m iallfall Juni-månad så är det INGET onyttigt! Ingen läsk, inga chips, inga kanelbullar, INGET!
Självklart kommer jag att fortsätta äta riktigt smör, riktigt creme fraiche etc. för det är inte det som gör att man blir tjock - normala mängder!

Jag ska alldeles strax gå och slänga ALLT onyttigt utom i "godisburken" som kommer att vara till för enbart O´s mage!
Sen till veckan ska jag köpa mig ett gymkort, är så jäkla sugen på att träna - först blev jag sjuk sen nu är det snö, därför får det bli gymmet! Jag ska ju vinna tävlingen hehehehehe...

Nu ska jag nå min målvikt också - den vikten då jag mår som bäst!
55 kg innan mars månad, det borde ju inte vara några problem! 58.8-59 ligger jag på nu.

Japp, nu börjar allvaret! Kan fan inte hålla på så här som jag har gjort under jul och nyår, jag mår bara dåligt då!
Min vår kommer att bestå av nyttigheter och matte C dag som natt!

Sen kan en bidragande orsak till denna hälsosamma andan också vara att jag nyss haft mens! Jag blir alltid så jävla lack och känner mig som en fet gris då eftersom min mage svullnar upp.
Så lackar jag alltid ur här hemma och säger att jag säkert har gått upp till 65 kilo - Då skrattar O alltid och frågar mig när jag ska lära mig att min mage blir så när jag har mens.
Nu i efterhand så kan jag skratta men när det väl är så, ja då blir jag så otroligt arg haha!

Den enda onyttigheten jag kommer unna mig är kaffe, inte så onyttigt ändå.



Och nu ska jag ta upp något som kanske kommer göra vissa upprörda (mamma och therese). Innan jag skriver något så vill jag påpeka att jag INTE menar någon särskild person, så att det inte missuppfattas, utan jag generaliserar.

Ofta får jag höra "Ja men du har inte fått dom dåliga generna så du går inte upp i vikt så lätt som oss", och vet ni vad? Det är inte alls sant.

0.2% av dom som lider av "fetma" har det ärftligt i sina gener, det är EXTREMT ovanligt och dom som har det i sina gener är människor som kanske ligger på en 150 kilo och uppåt!
Alla väljer själv hur dom vill se ut och alla gör även val som får en att se ut på ett visst sätt!

NEJ, jag menar inte att ni är tjocka heheh men ni brukar säga att jag inte har lätt för att gå upp i vikt - något som inte stämmer.

Det kan irritera mig när man klagar på sin vikt men ändå sätter i sig den där kakan, eller plockar åt sig några godisbitar med orden "Ja men jag kan inte hålla mig".
Mitt svar blir alltid detsamma - Du är inget djur, du har faktiskt en egen vilja.

Ja visst kan det vara jävligt jobbigt att sluta äta sötsaker för man blir faktiskt beroende av sockret - det är inte något som man bara har hittat på!
Men jag LOVAR att om man bara står ut i tre veckor så kommer man inte ha något sug överhuvudtaget för onyttigheter!

Det handlar inte om bra eller dåliga gener det handlar om att man måste sätta upp regler och begränsningar åt sig själv.
När du ska äta den där onyttiga saken så tänk istället "Okej, vill jag vara olycklig med hur jag ser ut för att tugga på något i ett par sekunder eller vill jag se ut så som jag önskar?". Valet borde vara enkelt.

Det är precis lika "svårt" för mig att sluta med onyttigheter när jag har ätit det ett tag.
Men jag har en jävla vilja ska jag säga er - och när jag har gett mig fan på något så ger jag inte upp förrän jag har nått mitt mål, det borde ingen annan göra heller för alla förtjänar att må bra över hur dom ser ut!

Sen att dra till med "uuuueh allt nyttigt är äckligt" det är bara försvar för att man är en latmask! Ha lite fantasi - gillar du inte bönor så finns det väl andra NYTTIGA grejer?


Nej, nu tycker jag att vi ALLA skärper till oss lite extra detta året -2012 är ett perfekt år att börja ta hand om sin kropp!

Tänk på att kroppen är som en väska som man måste släpa runt på resten av livet, inte fan ska man hålla på att förstöra den då. TA HAND OM ER SJÄLV!

Jag blir så ledsen när jag hör någon säga "Usch vad tjock jag är" för ingen ska behöva gå och må dåligt, och det är bara du själv som kan ändra på det.

Man behöver inte vara någon träningsfanatiker, och man behöver inte älska gymmet - Se bara på min duktiga syster som hon kom i form när hon hittade någon sport som hon verkligen gillade!
Alla kan komma i form - man behöver inte blir någon jäkla Calvin Klein-modell hehe. Men att få lite bättre kondition och inte äta onyttigt varje dag kan vi nog alla klara av DET VET JAG!



Är det någon som som vågar vara med nu och förbättra sin hälsa? Kom igen nu... sluta vara såna muppar och bara sitta hemma och häcka hehe!


Nej, jag börjar redan nu.. inte någon mening med att vänta tills imorgon :D


Kom igen nu, jag vet att ni alla kan!